HuMed
Riabilitazione sportiva — area Catania

Recuperare dopo un infortunio e
tornare allo sport con gradualità.

Percorsi per sportivi e persone attive che vogliono affrontare dolore, trauma o sovraccarico con una riabilitazione chiara e progressiva.

Tornare allo sport troppo presto può esporre a ricadute.

Dopo un infortunio, il desiderio di riprendere subito l'attività è comprensibile. Ma dolore, instabilità, perdita di forza o paura del movimento richiedono attenzione. Una riabilitazione sportiva efficace deve considerare il gesto atletico, i carichi, i tempi di recupero e l'obiettivo dell'atleta.

Recupero funzionale

Dal dolore al ritorno controllato al movimento sportivo.

La riabilitazione sportiva può includere valutazione funzionale, esercizi progressivi, lavoro su forza, mobilità, controllo motorio e rieducazione al gesto. Ogni percorso viene adattato al tipo di sport, al livello di attività e alla fase di recupero.

Approccio prudente e progressivo, senza promesse di tempi di recupero uguali per tutti.

Come accompagniamo il rientro

  • 01

    Percorsi pensati per il gesto sportivo, non solo per il sintomo.

  • 02

    Progressione dei carichi in base alla fase di recupero.

  • 03

    Attenzione a dolore, forza, controllo e sicurezza.

  • 04

    Comunicazione chiara sugli step del percorso.

Per sportivi e persone attive

Racconta il tuo infortunio e l'obiettivo di rientro.

Indica lo sport praticato, la zona coinvolta, la diagnosi se presente, da quanto tempo hai dolore e qual è il tuo obiettivo: tornare ad allenarti, gareggiare, camminare senza fastidio o riprendere la routine.

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Domande frequenti

Risposte chiare alle domande più comuni.

Tutto ciò che è utile sapere prima di contattare HuMed: servizi, sede, modalità di prenotazione.

A sportivi e persone attive dopo infortunio, dolore o sovraccarico, anche a livello amatoriale.

Contatti

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